Ruokakuluissa on mahdollista säästää helposti Moni kuluttaja on havahtunut siihen tosiasiaan, että ruuan hinta on noussut. Kun vielä jokin aika…
Read More
Suomalaisia pääsiäisruokia
Kuten moniin vuosittaisiin juhliin, myös Jeesuksen ylösnousemuksen kunniaksi vietettyyn pääsiäiseen kuuluu olennaisesti monia ruokia, joilla ei muina vuodenaikoina kovinkaan usein…
Read More
Katsaus erityisruokavalioihin
Erityisruokavaliota noudattava rajoittaa yhtä tai mahdollisesti useampaa ruoan raaka-ainetta terveydellisistä. elämänkatsomuksellisista tai eettisistä syistä. Erityisruokavaliota noudattavan pitää olla huolellinen, jotta…
Read More
Parhaat vinkit painonhallintaan
Ylipainon terveyshaitat ovat kiistattomat. Siksi jokaisen on hyvä kiinnittää huomiota painonhallintaan. Terveellinen ruoka, liikunta ja riittävä uni ovat avainasemassa, kun…
Read More
Terveellisen ruokavalion perusteet
Monille ihmisille päätös terveellisen ruokavalion aloittamisesta on ajankohtainen viimeistään silloin, kun terveys alkaa reistailemaan. Osalla perusteet ovat jo hallussa. Heille…
Read More