Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio edistää sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia. Arjen kiireessä sekä muiden menojen, kuten harrastusten ja kotitöiden ohella…
Read MoreSuperfoodia suomalaisista metsistä
Superfoodeista puhutaan paljon, mutta tiesitkö, mitä termillä oikeastaan tarkoitetaan? Superfoodina pidetään sellaisia ruokia, joista saa jo pieniä määriä syömällä runsaasti…
Read MoreZoo huolehtii kissan ruokaympyrästä
Kissan ruokaympyrä poikkeaa reippaasti ihmisen vastaavasta ja onkin tärkeää huomioida, että kissan ja ihmisen terveellisen ruokavalion perusteet poikkeavat huomattavasti toisistaan!…
Read MoreKuinka paljon asuntolainaa: rahaa tulee jäädä ruokaan ja muihin menoihin
Asuntolaina on yksi elämämme suurimmista lainoista. Asuntolaina voi olla asuinpaikasta ja ostettavasta asuinkohteesta riippuen jopa useamman sadan tuhannen euron arvoinen…
Read MoreYouTuben ruokakanavat
YouTubesta on tullut maailman suurimpiin hakukoneisiin kuuluva sivusto, jolle ladataan koko ajan monta tuntia uutta sisältöä. Monesti voisi luulla nykyinen…
Read MoreRakenna oma kasvihuoneesi ja ota marjojen hyödyt talteen!
Suomen luonto tunnetaan siitä, että sieltä saa runsaasti terveellisiä marjoja ilmaiseksi. Ne täytyy vain käydä poimimassa, mikä toisaalta on mukavaa…
Read MoreKuinka säästää ruokakuluissa?
Ruokakuluissa on mahdollista säästää helposti Moni kuluttaja on havahtunut siihen tosiasiaan, että ruuan hinta on noussut. Kun vielä jokin aika…
Read MoreSuomalaisia pääsiäisruokia
Kuten moniin vuosittaisiin juhliin, myös Jeesuksen ylösnousemuksen kunniaksi vietettyyn pääsiäiseen kuuluu olennaisesti monia ruokia, joilla ei muina vuodenaikoina kovinkaan usein…
Read MoreKatsaus erityisruokavalioihin
Erityisruokavaliota noudattava rajoittaa yhtä tai mahdollisesti useampaa ruoan raaka-ainetta terveydellisistä. elämänkatsomuksellisista tai eettisistä syistä. Erityisruokavaliota noudattavan pitää olla huolellinen, jotta…
Read MoreParhaat vinkit painonhallintaan
Ylipainon terveyshaitat ovat kiistattomat. Siksi jokaisen on hyvä kiinnittää huomiota painonhallintaan. Terveellinen ruoka, liikunta ja riittävä uni ovat avainasemassa, kun…
Read More